毎日鏡を見る際に、髪の毛の質や色に注意を払う人でも、自分の頭皮がどんな色をしているかチェックしている人はとても少ないですね。髪の毛があるので、見えづらいという事もありますが、頭皮は場所によって硬さや色、温度も異なっています。それは体の様々な部分と対応していて、その反応が出ています。

例えば、目を酷使したり、考え事をずっとしていた後では、前頭筋（頭の前の部分）が固くなったり赤くなったり、時には触ると痛みを感じるほど敏感に反応が出たりします。頭皮がどんな状態かを確認してみて下さい。

また、最近目じりが下がってきた、おでこのシワが気になる、法令線が深くなったような・・・そんな方は、頭皮のゆるみを疑ってみましょう。顔と頭は直結していますから、頭皮がたるむと、その分顔への影響もダイレクト。ぜひチェックしてみて下さい。

『札幌のリラクゼーション・マッサージもみすぱ』で人気のヘッドリフレケアは、頭皮への刺激と共に、首から肩・腕まで広く触れて、リラックスを促します。顔・頭・首・背中と連動している各パーツを、トータルでゆるめてくれるので、深いリラクセーション効果を得ることができます。

力強く刺激する必要はまったくありません。むしろ、ゆったりした心持ちになれるくらいの優しい力加減で刺激する方が血流も良くなって効果的です。

自分でもできるヘッドリフレケアですが、プロにやってもらうことでその効果はぐぐーーっと高まります。時にはサロンで施術を受けてみることは、セルフケアの際の参考にもなるでしょう。頭から全身の疲れやストレスがすーっと抜けていく感覚は、何物にも替えがたい心地よさです。

※札幌市内のビジネスホテルやご自宅への出張サービスも承ります。ご希望の場合はお電話にて気軽にお伝えください。

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