2020.04.12 09:38肩こり、腰痛にオススメのツボ押し国民病とも言える肩こり、腰痛。男性や女性に限らず、慢性的な腰痛や肩こりなどの症状に悩まされている方が多いはず。そんな時に気軽に活用できるのがツボ押しによるセルフケアです。今回は肩こりになってしまった時に使えるツボを紹介致します。そもそもツボって？どんな効果があるの？
2020.03.20 11:47ハンドマッサージの効果とは？アロママッサージやリンパマッサージのように着替えたり裸になったりすることもなく、足裏マッサージのようにちょっと自信が無い足の裏を人に見せることもない、一番気軽に受けられるマッサージといえばハンドマッサージですよね。でも普段から使っている手をマッサージするってどんな効果があるのか意外と知られていないんですよ。そこで今回は、是非知っておいて欲...