2020.06.07 10:34リンパマッサージで体内の老廃物をもみ出します。そもそもリンパとは何？リンパとは白い血液とも呼ばれる体液のことです。静脈と並行してリンパ管があり、細胞の老廃物などを回収して体外に排出する役割になっています。周りの筋肉の動きによって、リンパ管の中のリンパ液が押し出され老廃物を排出していきます。なので、筋肉をあまり動かさず、長時間同じ姿勢を続けたりするとリンパが蓄積され、余分な水分や老廃物...
2020.04.12 09:38肩こり、腰痛にオススメのツボ押し国民病とも言える肩こり、腰痛。男性や女性に限らず、慢性的な腰痛や肩こりなどの症状に悩まされている方が多いはず。そんな時に気軽に活用できるのがツボ押しによるセルフケアです。今回は肩こりになってしまった時に使えるツボを紹介致します。そもそもツボって？どんな効果があるの？
2020.03.28 09:07それ、「首こり」が原因かも？たかが首こり、されど首こり。なんだか首が重い、痛い……と感じること、ありませんか？「肩こり」に対し、「首こり」はあまり聞きませんよね。しかし、首の凝りは長時間パソコンやスマホを使う現代人にとって、よくある症状なのです。さらに、放っておくと意外なところにまで影響を及ぼします。あの不調も「首こり」が原因かも？そんな「首こり」の原因や、いますぐ...
2020.03.20 11:47ハンドマッサージの効果とは？アロママッサージやリンパマッサージのように着替えたり裸になったりすることもなく、足裏マッサージのようにちょっと自信が無い足の裏を人に見せることもない、一番気軽に受けられるマッサージといえばハンドマッサージですよね。でも普段から使っている手をマッサージするってどんな効果があるのか意外と知られていないんですよ。そこで今回は、是非知っておいて欲...
2020.03.10 09:49女性が安心して利用できるマッサージ店とは？-その１忙しい毎日を過ごす女性にとって重要なのは、疲れた心と体をリフレッシュすること。しかし、初めて利用するリラクゼーションサロンやエステサロンはなかなか不安で行く気にならないという女性も多いものです。「女性に優しいマッサージってどうやって見つければいいんだろう」「女性が安心して通えるマッサージに行きたいけれどどこに行けばいいのか迷う」今あなたは...
2020.03.06 11:58リラクゼーションの目的とは？リラックスをしている状態の反対は緊張している状態です。簡単に言うとリラクゼーションの目的は、緊張を解いて心身ともにリラックスした状態に誘うことを指します。睡眠を取るだけでもリラックスできるのに、リラクゼーションにお金をかけるのはどうして？と思う方もいらっしゃるのではないでしょうか。実はただ休息をするのと、リラクゼーションを受けて休むのとで...
2020.02.26 09:47免疫力を上げて身体の調子アップ!日常生活をしていると「何となく調子が悪い」「風邪を引きやすい」「頻繁にお腹の調子が悪くなったり緩くなったりする」など、明らかにどこか具合が悪いとか特別調子が悪いまではいかないまでも普通に生活できていた時(普通～好調時)と比べるとどことなく調子が優れないと感じる事はありませんか？調子が優れない原因は生活習慣の乱れや食生活の偏り、仕事や日常生...
2020.02.26 08:52知っておきたい身体のしくみ日頃肩こり・腰痛・脚のむくみなど、コリ・ハリ・痛み・疲れといった不調時にその症状や状態を少しでも改善させるため「医療機関、接骨院、整体、マッサージ店、リラクゼーション店」などを利用していると思います。調子の良い時はあまり気にしないお身体の事ですが、調子が悪くなると急にいろいろな事が気になってきたり心配になるのが自然な流れ。ところで、人の身...
2020.02.23 10:54もみほぐしで全身をリラックスさせるなら！身体が疲れやすい人の特徴普段から中々疲れが取れなくて、困っている方は多いです。仕事で疲れている日など、しっかりと睡眠をとったつもりでも、起きたら思っているほど疲れが取れていない場合もあるのではないでしょうか？身体が疲れやすい人には、いくつかの特徴があります。まず、身体的に疲れている場合は、コリが関係しています。筋肉のコリがあることで、しっ...
2020.02.21 13:45もみほぐしでスッキリ！札幌で気持ちいい施術を受けるなら【札幌のリラクゼーション・マッサージ もみすぱ】へ疲れを溜めずにスッキリ～疲れを溜めている状態を放置するのは危険！？身体の疲れをスッキリさせることが大切！疲れを溜めている状態を放置すると、身体には様々な影響が出てきます。何かしらケアをして疲れが取れているのであれば、問題ありません。しかし、疲れが溜まっているのにもかかわらず、「仕事が忙しいから」「時間がない」という理由で放置していると危険...
2020.02.17 13:56自分へのご褒美にリラクゼーションサロンをリラクゼーションサロンは、心身をリラックスしていただけるような癒しの空間や施術をご提供している場所です。毎日を一生懸命頑張る自分へのご褒美として、足を運んでみてはいかがでしょうか。
2020.02.17 12:30老廃物を流し出す！リンパドレナージュとは日頃から身体のむくみが気になり、セルフマッサージや専門店でのマッサージなどへ足を運ぶ方もいらっしゃることでしょう。より良いマッサージ方法をお探しでしたら、リンパへアプローチするケア方法にご注目してみてはいかがでしょうか。女性を中心に注目されているリンパケアは健康面へのサポートや、美容面で期待されている施術の一つです。